Y el me pongo a dieta...
A cuantos no hemos escuchado decir antes de que termine el año "en enero me pongo a dieta", a muchos creo yo, incluyéndome. Enero tiene esa virtud de trazarnos todas las metas posibles para llegar a tener un año fenomenal.
Al parecer estar a "DIETA", es uno de los objetivos principales de cada inicio de año, para la mayoría de las personas; y si no apunto mal, este objetivo es el que gana el lugar número uno de metas por cumplir en año nuevo.
Pero sin querer ser negativa en menos de dos semanas muchos deciden desertar de la idea de llevar una vida más sana, y sin querer queda también como el primer objetivo abortado.
¿Qué será? La falta de interés, no tener compromiso con nosotros, falta de voluntad, pereza, no somos organizados, no tenemos una visón clara o simplemente no le tomamos la importancia debida a nuestra salud, en fin.
Diversos estudios revelan que el 20% de los propósitos del año se pierden dentro de la primera semana de enero, por lo menos el 80% se abandona a lo largo del año.
Y para no hacer más largó esto, lo único que les puedo decir es; dejen de esperar el momento perfecto para empezar, el momento perfecto siempre será hoy. Recuerden la salud es primero, y eso es parte de nuestro amor propio.
El mes que todos esperamos para un mejor estilo de vida.
La perseverancia juega un papel importante.
Una forma creativa de hacer conciencia.
Aunque no lo crean en 2 semanas el cuerpo hace contumbre, para luego convertirlo en rutina.
Saca de tu dieta todos esos malos hábitos que no te dejan cumplir tu meta.
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